Richard Servant

Le 3 janvier 2018, je pesais 210.8 lb et 9 mois plus tard,  le 24 octobre je pesais 172,2 lb.

J'avais perdu 38.6 lb. Aujourd'hui, 2 ans plus tard, je suis au maintien et pèse 173.8 lb.

Je me maintiens grâce aux bons petits plats préparés à partir de vos livres de recettes ainsi qu'aux repas Bravodeli.

Très pratique pour les jours où nous sommes pressés, en vacances, en visite et même pour les courses en ville.

Étant loin de la ville moi et ma femme Lyne préparons une glacière à chaque fois que l'on s'y rend.

Lorsque la saison nous le permet, nous mangeons dans la voiture sur le bord d'un cours d'eau ou dans un parc municipal.

Voici une anecdote:  j'étais dans la salle à manger assis près de mon petit-fils Malik. Il me fixait depuis un bon moment pour l'entendre me dire ''grand-père, t'as un cou de dinde''.  Sur le moment j'ai trouvé ça drôle. Mais à bien y penser, il fallait que je me regarde plus longuement dans le miroir.